Правильный выбор обуви – залог здоровья всего организма

Как приятно пройтись босиком по прохладному берегу реки или моря, зарыться пальцами в песок или пробежаться по росе. На стопах находится множество нервных окончаний, и их стимулирование способствует оздоровлению организма и релаксации. Самый простой и эффективный способ воздействия на стопы — хождение босиком. К сожалению, ходить босиком все время у современного человека возможности нет. Как уже было сказано, состояние стоп влияет на работу всего организма. Учитывая то, что большую часть дня мы проводим в обуви, очень важно сделать так, чтоб ноги не чувствовали дискомфорта. Для этого необходимо правильно выбирать обувь.

Обувь, подобранная правильно, не натирает, не деформирует стопу и не причиняет никакого дискомфорта. Если же обувь подобрана неправильно, возможно образование натоптышей и мозолей. Когда нагрузка распределена неравномерно на стопу, возникают проблемы с позвоночником, суставами и кровообращением.

Сегодня совершать покупки можно не выходя из дома или офиса. Это очень удобно, ведь не надо добираться в транспорте до магазина, тратить время на перемещения из одного магазина в другой в поисках подходящей и понравившейся обуви. При выборе обуви в интернет-магазине https://mixstore.com.ua/, стоит обратить внимание на следующие пункты:

• материал;
• форма;
• высота каблука;
• подошва.

Лучше всего выбирать обувь из натуральных материалов. Это может быть кожа, текстиль, замша, нубук. Если нет возможности купить обувь полностью из натуральных материалов, постарайтесь выбрать такую модель, чтоб стелька и внутренняя часть были из текстиля или кожи. Натуральные материалы позволяют коже дышать, лучше впитывают влагу и препятствуют появлению неприятного запаха.

При выборе модели для ежедневной носки лучше всего отказаться от слишком узких носков. В моделях с зауженным носом пальцы принимают неестественное положение. Частое ношение такой обуви способствует деформации пальцев ног и образованию выпирающей косточки.

Многие девушки любят носить обувь на высоком каблуке, так как это красиво, добавляет грациозности и стройности. Следует учитывать тот факт, что каблук выше 5-6 см. создает дополнительную нагрузку на свод стопы и позвоночник. Носить обувь на высоком каблуке лучше только по праздникам и на важные мероприятия, а для повседневной носки выбрать более удобный и эргономичный вариант.

При выборе обуви следует особое внимание уделить ее подошве. Слишком тонкая подошва не подойдет для ежедневного использования, так как, во-первых, быстро протрется, во-вторых, вы будете ощущать дискомфорт, чувствуя все камешки и неровности асфальта.

Надеемся, вы сможете подобрать обувь, подходящую именно вам, и ваши ноги будут всегда в прекрасном состоянии.