Красивые и здоровые зубы

Ничто так не украшает человека как открытая белозубая улыбка. Но сохранить ее на долгие годы можно только при тщательном соблюдении правил ухода за полостью рта. Хотя эти правила не сложные, но не все регулярно их придерживаются, а это приводит к серьезным заболеваниям, не только зубов и десен, но и всего организма. С раннего возраста необходимо приучать детей к регулярной чистке зубов, утром и вечером после еды. Совсем маленькие дети чистят зубы без пасты. К трем годам ребенок должен уметь чистить зубы правильно и эта процедура должна стать привычной и автоматической. После каждого приема пищи следует прополоскать рот водой или ополаскивателем.

Регулярно, не реже одного раза в полгода, необходимо посещать стоматолога, который проверит состояние полости рта, порекомендует необходимое лечение или проведет гигиенические процедуры по снятию зубного камня или отбеливанию зубов. Желательно чтобы стоматолог порекомендовал, какими средствами чистки зубов следует пользоваться в зависимости от их состояния. Ведь в магазинах имеется огромное количество разнообразных зубных паст, щеток и других средств.

Зубные пасты бывают с фтором, минералами, с экстрактами лекарственных трав, отбеливающие и еще много разных видов, поэтому сделать правильный выбор бывает достаточно сложно. Зубные щетки также производят с различной степенью жесткости, высотой щетинок и отличающиеся по форме. В последнее время популярными стали электрические зубные щетки oral би, позволяющие особенно тщательно очистить зубы. Щетку для чистки зубов необходимо регулярно менять, не дожидаясь значительного уменьшения щетинок.

Кроме щетки и пасты рекомендуется использовать зубную нить, эффективно очищающую пространство между зубами. Вощеная нить легче проникает между зубов, но невощеная лучше чистит и не оставляет частички воска. Очень хорошо очищает зубы ирригатор, в котором используется пульсирующий напор воды, не только счищающий полость рта, но и массирующий десны. Если нет возможности почистить зубы, то их нужно прополоскать или воспользоваться жевательной резинкой.