Меню

Рассылка новостей




24.04.2018

Приемы Вячеслава Смирнова для стимуляции работы мозга

На сегодня много способов, которые стимулируют работу мозга.

Полезно для бизнеса!

Сегодня мы расскажем о 13 основных упражнениях.

Это одни из самых простых, эффективных и, главное, интересных занятий.

Их очень просто внедрить в повседневную жизнь.

Эти упражнения приводит Вячеслав Смирнов в своей книге «Живи энергично!».

Вячеслав — врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины, занимается и преподает йогу более 15 лет, чемпион Мира по йога-спорту.

Приемы по стимуляции работы головного мозга:

1. Смените обстановку.

2. Откройте для себя новые запахи.

3. Старайтесь вечером передвигаться по комнатам квартиры без света, в полной темноте, по памяти.

4. Меняйте рабочую руку.

5. Пересмотрите свой гардероб, сделайте качественную ревизию имеющейся у вас одежды и, если есть возможность, обновите ее. Ведь от того, что вы носите, зависят не только ваши ощущения, но и образ мыслей.

6. Попробуйте выучить новый для себя язык.

7. Выбирайте новые маршруты на работу, место учебы или магазин.

8. Верьте в себя и беритесь за любую работу, если вам кажется, что вы с ней не справитесь.

9. Отвечайте нестандартно на самые обычные и часто задаваемые вопросы, например, «Как дела?» .

10. Когда появляется свободная минутка, в транспорте или очереди, вместо того, чтобы воткнуть наушники в уши, попробуйте различать номинал монеток только лишь пальцами, не глядя на них.

11. Выбирайте новые темы для чтения.

12. Выберите новый темп. Например, если вы привыкли все домашние дела делать медленно – ускорьте темп. Или наоборот

13. Проявите в себе творческие таланты, мыслите креативно. Придумайте смешную шутку или анекдот. Нарисуйте слона. Свяжите лемура. Любая творческая деятельность очень полезна и стимулирует мозг не только активно работать, но и дарить окружению интересные творческие плоды.

Как жить и какими быть – решать вам:)

Статья подготовлена на основе материалов книги «Живи Энергично».

Эта книга поможет вам ощутимо повысить свой уровень здоровья, энергии и настроения за достаточно короткое время с минимальными вложениями времени и сил. В ней — очень простые в применении и одновременно действенные методы оздоровления вашего организма на всех уровнях. Большая часть из них уникальна и публикуется впервые. Каждый из приведенных в книге приемов способен избавить вас от многих проблем здоровья, качественно улучшить вашу жизнь, поднять настроение, тонус и самочувствие.

Это самый правильный выбор!

Источник

Поделиться:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Количество просмотров: 1175

Уроки для начинающих предпринимателей

Новый номер!

  • Мониторинг личных счетов ФЛП
  • О комплексных проверках по труду
  • Подаем заявление-расчет в Фонд соцстраха
  • Оприходование наличности: документы и штрафы
  • Видеосъемка при проверке как доказательство

 Подробнее...

Мы на Facebook

Архив новостей

Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Популярное