Передплата на газету Приватний підприємець на 2024 рік

Рассылка новостей




24.04.2018

Приемы Вячеслава Смирнова для стимуляции работы мозга

На сегодня много способов, которые стимулируют работу мозга.

Полезно для бизнеса!

Сегодня мы расскажем о 13 основных упражнениях.

Это одни из самых простых, эффективных и, главное, интересных занятий.

Их очень просто внедрить в повседневную жизнь.

Эти упражнения приводит Вячеслав Смирнов в своей книге «Живи энергично!».

Вячеслав — врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины, занимается и преподает йогу более 15 лет, чемпион Мира по йога-спорту.

Приемы по стимуляции работы головного мозга:

1. Смените обстановку.

2. Откройте для себя новые запахи.

3. Старайтесь вечером передвигаться по комнатам квартиры без света, в полной темноте, по памяти.

4. Меняйте рабочую руку.

5. Пересмотрите свой гардероб, сделайте качественную ревизию имеющейся у вас одежды и, если есть возможность, обновите ее. Ведь от того, что вы носите, зависят не только ваши ощущения, но и образ мыслей.

6. Попробуйте выучить новый для себя язык.

7. Выбирайте новые маршруты на работу, место учебы или магазин.

8. Верьте в себя и беритесь за любую работу, если вам кажется, что вы с ней не справитесь.

9. Отвечайте нестандартно на самые обычные и часто задаваемые вопросы, например, «Как дела?» .

10. Когда появляется свободная минутка, в транспорте или очереди, вместо того, чтобы воткнуть наушники в уши, попробуйте различать номинал монеток только лишь пальцами, не глядя на них.

11. Выбирайте новые темы для чтения.

12. Выберите новый темп. Например, если вы привыкли все домашние дела делать медленно – ускорьте темп. Или наоборот

13. Проявите в себе творческие таланты, мыслите креативно. Придумайте смешную шутку или анекдот. Нарисуйте слона. Свяжите лемура. Любая творческая деятельность очень полезна и стимулирует мозг не только активно работать, но и дарить окружению интересные творческие плоды.

Как жить и какими быть – решать вам:)

Статья подготовлена на основе материалов книги «Живи Энергично».

Эта книга поможет вам ощутимо повысить свой уровень здоровья, энергии и настроения за достаточно короткое время с минимальными вложениями времени и сил. В ней — очень простые в применении и одновременно действенные методы оздоровления вашего организма на всех уровнях. Большая часть из них уникальна и публикуется впервые. Каждый из приведенных в книге приемов способен избавить вас от многих проблем здоровья, качественно улучшить вашу жизнь, поднять настроение, тонус и самочувствие.

Это самый правильный выбор!

Источник

Additional Info

  • Размещение в RSS:: нет

Поделиться:

Количество просмотров: 6145

Новий номер!

  • Порушення умов перебування на «спрощенці»: які наслідки та чи можна виправити?
  • ФОП закривається: чи обов’язкове проведення податкової перевірки?
  • Виробництво чи надання послуг: яку групу ЄП може обрати ФОП?

Детальніше...

Мы на Facebook

Популярне