Please wait...
У многих людей бывают в жизни ситуации, когда все не ладится в семье или на работе. Постоянные конфликты или напряженность приводят к бессоннице, ухудшению здоровья, потере веры в себя, свои силы и надежды на изменение ситуации к лучшему. Очень часто появляются проблемы с подросшими детьми, которые совершенно отбиваются от рук, попадают в неблагополучное окружение. Нужно понять, что из любой ситуации можно найти выход, но не каждый человек в состоянии сделать это самостоятельно и выйти из кризисной ситуации еще более сильным.
Хорошо если рядом есть человек, который может поддержать, вселить уверенность, помочь. Иногда достаточно простой беседы, но проведенной на профессиональном уровне специалистом, который может найти слова, позволяющие посмотреть на ситуацию под другим углом зрения и переосмыслить создавшееся положение. Иногда существует ощущение, что необходимо обратиться к психотерапевту, но не каждый может переступить через какие-то свои страхи и заблуждения и прийти на прием. В такой ситуации может помочь друг или родственник. В развитых странах во многих семьях имеется личный или семейный психотерапевт, который может объяснить, в чем причина тревог, неудач или неуверенности. Достаточно зайти на сайт опытного психотерапевта и не обязательно даже приходить к нему на прием. Сеанс можно провести даже по скайпу, и никто не будет знать, что Вы обращались за помощью. Все же для закрепления результата желательно хотя бы один сеанс провести лично.
Обычно необходимо несколько сеансов, но даже после первой беседы, которая длится около 50 минут, наступит облегчение и будет подарена надежда. Но если клиент абсолютно не мотивирован на необходимость менять свою жизнь, то это становится большой проблемой. Да и оголять глубоко спрятанные чувства, эмоции и поступки решится не каждый человек, но без этого невозможно достижение доверительных отношений и положительных результатов, а также изменение своей жизни к лучшему.
Если в жизни есть проблемы, то нельзя держать их в себе, нужно сделать все для их разрешения, особенно если проблемы связаны с отношениями или психологией. Если нет сил справиться с ними самостоятельно, обращайтесь за помощью к профессионалу, который сможет помочь.
