Оскільки вагітність вважається одним із найкращих і найважливіших періодів у житті кожної жінки, до нього варто підійти з максимальною відповідальністю. Не треба сприймати стан як хворобу, але і ризикувати задарма своїм здоров’ям і станом малюка теж не варто. Бажано прислухатися до нижчеописаних порад, які допоможуть перетворити 9 місяців в захоплюючий і приємний період, наповнений лише гарними емоціями і передчуттям чогось нового і цікавого.
Пам’ятайте про наступні моменти
- Подбайте про те, щоб вагітність була запланованою. Рекомендується передчасно обстежитися і у випадку виявлення якихось хвороб, вилікувати їх до зачаття. Причому процес підготовки слід розпочинати за 3 місяці до спроб;
- Харчування також треба відкоригувати і зменшити кількість шкідливих для організму продуктів. Варто звернути увагу на прийняття вітамін і мікроелементів, які наситять організм фолієвою кислотою і всіма необхідними речовинами. Чудовим «помічником» у цьому може стати Фемібіон Наталкер 1, який розрахований на прийом як під час підготовки до вагітності, так і до 13 тижня після зачаття дитини;
- Вікові особливості майбутньої матері також слід враховувати, адже, як свідчить статистика, вагітні до 16 років відносяться до групи з високим ризиком смертності. Найкращий для виношування маляти період це вік від 20 до 30 років;
- Ризик підхопити інфекцію також зростає, оскільки під час указаного стану підвищується чутливість сечовивідної системи і шлунково-кишкового тракту, тому й рекомендується вилікувати всі наявні проблеми зарані, щоб не страждати від загострення;
- Часте відвідування лікаря зменшить вірогідність неправильного розвитку плода та появи неприємних моментів. Протікання вагітності під наглядом спеціаліста дозволить насолоджуватися періодом і не хвилюватися за здоров’я малюка та самої матері;
- Вживання алкоголю та тютюну повинно бути виключене з життя. Можливо, різко кидати погану звичку буде важко, але таке рішення позитивно відобразиться на стані плоду і його розвитку.
- Примати ліки варто тільки ті, які порекомендував лікар, або принаймні, слід уважно вчитуватися в інструкцію і ознайомитися з особливостями впливу фармакологічних речовин на організм майбутньої матері. Недбале ставлення до цього моменту і продовження прийняття важких ліків може чимало нашкодити дитині;
Контролювання ваги дозволить не лише безпроблемно повернутися до дородової форми, але і не перенавантажувати свій організм.
