Многие люди предпочитают носить спортивную обувь в качестве повседневной. В частности, всем очень полюбились кроссовки. В них легко и удобно, а потому некоторые, особенно молодые люди, их не снимают почти круглый год. Собственно, данная обувь не совсем предназначена для постоянного ношения. Все дело в том, что различные модели спортивной обуви специально созданы для занятий разными видами спорта, а потому нагрузки на ногу распределяются в них по-разному.
Рассмотрим, к примеру, любимые многими кроссовки nike. Уже одно то, что в некоторых моделях встречается белая подошва, означает, что они предназначены исключительно для ношения в спортзале. Если предполагается заниматься степ-аэробикой, необходимо выбирать высокие кроссовки, которые бы надежно фиксировали щиколотку. Это позволит избежать вывихов и растяжений во время тренировок. Кроссовки должны очень надежно фиксировать голеностопный сустав. Подобные модели выбирают и для занятий теннисом.
Что до беговых кроссовок, то лучше выбирать модели со скошенной пяткой и приподнятым носком. Подошва должна быть очень упругой, а под пятками должны располагаться воздушные карманы. К тому же, кроссовки для бега выбирают исключительно легкие. Если предполагается, что занятия бегом будут проходить на беговой дорожке, вполне можно обойтись довольно тонкой подошвой. Если же бегать придется по пересеченной местности, необходимо остановить свой выбор на кроссовках с толстой подошвой на протекторе.
Предполагается много ходить по неровной местности? В этом случае идеально подойдут высокие кроссовки на шнурках с жесткой рифленой подошвой и мягким верхом. Для повседневной носки желательно просто выбрать невысокую удобную модель, в которой стопа будет чувствовать себя наиболее свободно и комфортно.
