Please wait...
Работа за компьютером дает дополнительную нагрузку на зрение. Именно поэтому так важно позаботиться о здоровье и защите глаз.
Правильное оборудование рабочего места
Чтобы минимизировать вред, исходящий от экрана устройства, необходимо правильно оборудовать рабочее место. Компьютер должен быть размещен так, чтобы в его поверхности не отражались источники света. Ведь именно блики негативно сказываются на состоянии зрения. Не менее важно создать возможность переводить взгляд на предметы, которые расположены в отдалении. Третье правило оборудования рабочего места у компьютера касается создания правильной освещенности комнаты. Недопустимо использование слишком ярких приборов. Если свет будет ослепляющим, работа за компьютером принесет колоссальный вред глазам.
Защитные очки
Избежать зрительного напряжения можно и с помощью специальных аксессуаров. Стоит заказать очки для защиты глаз у компьютера, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на зрение, что проявляется в виде:
- покраснения глаз;
- усталости;
- нарушений четкости зрения;
- головной боли;
- сухости и жжения глазных яблок;
- слезотечения.
Специальные оптика минимизирует вред, исходящий от монитора ПК. Особенность подобных очков заключается в использовании специальных линз. Уникальное покрытие блокирует короткие волны, которые излучаются монитором устройства. Как результат повышается работоспособность. Утомляемость глаз сокращается. Специальные очки устраняют жжение, покраснение, слезотечение и прочие негативные проявления длительной работы за компьютером. Привлекательность такого решения заключается в том, что подобная оптика универсальна: она подходит пользователям всех возрастов.
Дополнить использование специальных очков рекомендуется гимнастикой для глаз. Систематическое выполнение несложных упражнений поможет сберечь зрение.
Антибликовые экраны и спреи
Защитить глаза от вредного воздействия компьютера при работе можно с помощью установки специальных экранов. Такие аксессуары способствуют блокировке нежелательного свечения, исходящего от экрана. Плюс подобное решение улучшает контрастность картинки, что сокращает напряжение глаз. Хорошим решением выступают и антибликовые спреи. Они «работают» по тому же принципу, что и защитные экраны.
