Исследования, проведенные специалистами детской стоматологии, показали, что за молочными зубами необходим правильный уход. Это поможет избежать очень серьезных проблем во взрослой жизни. Для укрепления эмали особенно полезны кальций и фосфор. Ими богаты молочные продукты: молоко, творог, сыр. Необходим витамин Д. Его образование в организме происходит под влиянием ультрафиолета. Он может назначаться детям и как лекарственный препарат. Нельзя обойтись без витамина С, которым богаты цитрусовые, смородина, зеленый лук, шиповник, капуста и помидоры. Ежедневный рацион малыша должен включать продукты, содержащие, витамины группы А и В, фтор. Нужно быть очень осторожными со сладким. Стоматологи утверждают – зубную эмаль портят кислоты, выделяемые бактериями. Микроорганизмы питаются углеводами. Очень важно поэтому, насколько долго сладкое находилось во рту. В этом плане от шоколада намного меньше вреда, нежели от леденцов. После сладостей дайте малышу морковку или яблоко, когда нет возможности воспользоваться зубной щеткой. Обратите внимание на правильное измельчение пищи. По мере роста ребенка ее степень должна меняться соответственно. Для стимуляции процессов развития очень важно, чтобы кулинарная обработка или консистенция пищи не препятствовали их естественному движению в организме ребенка. По этой тематике написано немало полезной литературы, которую, к сожалению, достаточно сложно отыскать в городских магазинах.
С этой точки зрения необходимо своевременно менять и консистенцию пищи. Для малышей до трех месяцев ее нужно делать жидкой, с 4 месяцев - гомогенизированной и жидкой, с 7 месяцев необходимо давать протертую пищу. Начиная с 10 месяцев, пища должна быть рубленой, с 1 года – могут быть мелкие кусочки, а с 1,5 лет - крупные кусочки, с 3 лет можно давать порционные. Это так же важно с точки зрения профилактики лечения кариеса. Детские стоматологи советуют приучать детей тщательно пережевывать пищу. Некоторые ребятишки не едят корки от хлеба, сырую морковку, очищают с яблок кожуру. Между тем, зубы необходимо тренировать. Превратите рутинное занятие в увлекательную игру. Чем быстрее ребенок поймет, как важно зубику грызть твердую пищу, тем процесс пережевывания скорее окажется под контролем.
